Die dem Menschen inneliegende Kraft zu stärken, Impulse und Mut zu geben,
Raum herzustellen für die persönliche Entfaltung – hierbei möchte ich Sie begleiten.
Atem des LebensDer Rhythmus, dem diese Arbeit folgt
Herzlich willkommen
Wegbegleiter auf dem lohnenden Weg zu sich selbst.
Dieser Weg ist nicht immer einfach, es gibt auch keine universelle Methode,
die uns unser Leben und die damit verbundenen Herausforderungen abnimmt.
Aber in jeder Schwierigkeit liegt auch eine Möglichkeit.
Jede Hürde, die wir überwinden, macht uns ein kleines Stück reifer.
Und über jeden noch so kleinen Schritt möchte ich mich mit Ihnen von Herzen freuen.
Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, Körpertherapeutin und Yogalehrerin.
Seit 1991 begleite ich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenslagen – in der
Unfallchirurgie und Notaufnahme des LKH Mödling, im mobilen Palliativteam der
Hospizbewegung Baden und seit 2007 in meiner eigenen Praxis als Körpertherapeutin.
Aus dieser Verbindung von fundiertem medizinischem Wissen und langjähriger
körpertherapeutischer Erfahrung schöpfe ich in der craniosacralen Biodynamik
ebenso wie im Yoga.
Die dem Menschen inneliegende Kraft zu stärken, Impulse und Mut zu geben,
Raum herzustellen für die persönliche Entfaltung: hierbei möchte ich Sie begleiten.
Daniela Klinger
Seit 1991
Pflege & Medizin
Das Fundament: klinische Erfahrung von der Notaufnahme bis zur Palliativbegleitung.
1991Diplom zur allgemeinen Gesundheits- und Krankenpflegerin
1991 – 1999Unfallabteilung und interdisziplinäre Aufnahmestation, LKH Mödling
2024 – 2025Interprofessioneller Palliative-Care-Basislehrgang – Abschlussarbeit zur Selbstfürsorge und Burnout-Prävention
Seit 2007
Körpertherapie & Craniosacrale Biodynamik
Selbständige Körpertherapeutin mit fundierter biodynamischer Ausbildung.
2008 – 2009Diplomierte Senioren-Coach mit Schwerpunkt Biografiearbeit,
Bildungsforum Wien
2009 – 2019Leitung des Praxiszentrums Hinterbrühl
2012 – 2015Ausbildung Craniosacrale Biodynamik, Wiener Schule für Craniosacrale
Biodynamik bei Dr. Susanna Herrgesell
2022 – 2025Viszerale Behandlungen in der Craniosacralen Biodynamik
Fortbildungenu. a. bei Franklyn Sills und Cherionna Menzam-Sills (Winterthur),
Dr. Michael Shea und Bettina Ravanelli – zu Stille in der Körpertherapie,
Schwangerschaft und Geburt
Seit 2023
Yoga
Zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance) für Vinyasa, Yin Yoga und Yoga Nidra.
2022 – 2023Yogalehrerin, 200 h Teacher Training – Hatha Vinyasa und Yin Yoga,
u. a. im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
2024Yin Yoga Ausbildung, 60 h – Anatomie, Atem & Achtsamkeit
2025Yoga Nidra Teacher Training, 80 h, sowie Yoga-Nidra-Programm „Frau in Ruhe“
Zwei Wege der Begleitung
Was ich anbiete
Körperarbeit, die der Gesundheit im Menschen zugewandt ist – und Yoga als Anker
für inneren und äußeren Frieden.
Craniosacrale Biodynamik
Eine sehr sanfte, aber tiefgreifende, ganzheitliche Form der Körperarbeit mit Wurzeln
in der Osteopathie. Sie unterstützt als „Raum- und Impulsgeber“ die Eigenregulation
des Körpers – und lässt tiefsitzende Verspannungsmuster los.
Yin Yoga, Yoga Nidra und Vinyasa Yoga – ein selbstbestimmter Weg, um in einer
immer schneller werdenden Welt handlungsfähig zu bleiben. Laufende Kurse in
Hinterbrühl und Perchtoldsdorf.
Die biodynamische Craniosacraltherapie ist eine sehr sanfte, aber tiefgreifende,
ganzheitliche Form der Körperarbeit. Sie hat ihre Wurzeln in der Osteopathie.
Der Name Craniosacral setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und
Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Diese beiden Pole bilden zusammen mit den Hirn-
und Rückenmarkshäuten (Membranen) eine Einheit, in denen der Liquor
(Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit) rhythmisch pulsiert.
Diese Flüssigkeit, die über den Rückenmarkskanal bis in jede Zelle des Körpers fließt,
lässt sich wie die Gezeitenbewegung – Ebbe und Flut – des Meeres wahrnehmen.
Diese wellenartige, feine Pulsierung ist Ausdruck einer intelligenten, steuernden,
dem Leben innewohnenden Kraft – daher der Name biodynamisch.
„Breath of Life“ – „Atem des Lebens“.
Dr. W. G. Sutherland, Begründer der craniosacralen Therapie
Die craniosacrale Biodynamik unterstützt als „Raum- und Impulsgeber“ die Eigenregulation
des Körpers. Dadurch kann der Körper tiefsitzende Verspannungsmuster loslassen und in
Kontakt zu seinen Selbstheilungskräften finden, zu seinen Ressourcen. Dies bewirkt den
Einklang von Körper, Geist und Seele und ermöglicht, wieder in Kontakt mit der eigenen
Mitte zu kommen.
Diese Form der Körperarbeit wendet sich der Gesundheit im Menschen zu und berücksichtigt
seine Ganzheit. Diese ureigenen Kräfte bewirken eine Beruhigung des Nervensystems und
ermöglichen eine Neuorganisation und heilsame Balance von innen heraus. Eine tiefe,
dynamische Stille liegt all dem Leben und dieser Arbeit zu Grunde.
Unterstützend bei diesen Beschwerdebildern
01
Schmerz & Verspannung
Kopf- und Rückenschmerzen
Migräne
Chronische Schmerzzustände
Verspannungen aller Art
Dysfunktionen im Kiefergelenk
02
Nervensystem & Erholung
Stress
Erschöpfung
Schlafstörungen
Konzentrationsstörungen
Tinnitus
03
Trauma & Abwehrkräfte
Nach Unfällen und Verletzungen
Verarbeitung traumatischer Erlebnisse
Geburtstrauma
Infektanfälligkeit
Allergien
Yin Yoga · Yoga Nidra · Vinyasa Yoga
Yoga
Erlebe Yoga als einen Anker für inneren und äußeren Frieden.
Dein eigener, selbstbestimmter Weg, um handlungsfähig zu bleiben –
in einer immer schneller werdenden, komplexeren Welt.
Yoga bedeutet für mich Harmonie und Einheit. Darum geht es, wenn wir gemeinsam auf
die Matte kommen: um die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Yoga wirkt auf allen Ebenen und verbessert unsere Selbstwahrnehmung. Tiefe, bewusste
Atmung beruhigt unser vegetatives Nervensystem – das fördert unsere mentale und
emotionale Gesundheit.
Was Yoga bewirken kann
Fördert Präsenz
Reduziert Stress
Steigert Fokus und Konzentration
Regt den Stoffwechsel an, entgiftet sanft
Stärkt und dehnt die Muskulatur
Mobilisiert die Wirbelsäule
Yoga kann jeder praktizieren
„Yoga is a practice, not a performance. It’s not about the way it looks,
it’s about the way it feels.“
Yin Yoga
Sanft · ruhig · meditativ
Ein sanfter, ruhiger und meditativer Yogastil, bei dem die Haltungen für mehrere Minuten gehalten werden.
Stimuliert wird das weniger durchblutete Yin-Gewebe – tiefe Faszien, Bänder und Gelenke.
So können die Haltungen tief in den Körper hineinwirken: Auf körperlicher und psycho-emotionaler Ebene lösen sich Blockaden, und die Energie kann wieder fließen.
Yin Yoga ist nicht für Schwangere geeignet.
Yoga Nidra
Der yogische Schlaf
Eine spezielle Form der Meditation im Liegen, mit der man in einen tiefen
Bewusstseinsraum zwischen Meditation und Schlaf gelangt – auch yogischer Schlaf
genannt. In diesen Zwischenräumen entsteht tiefe Erholung, Klarheit und Inspiration.
Die neurowissenschaftliche Forschung zu Yoga Nidra hat in den letzten Jahren
bedeutende Fortschritte gemacht. Studien bestätigen eine direkte und messbare
Auswirkung der Praxis auf die Aktivität der Delta-Wellen – das ermöglicht eine
intensive körperliche und geistige Regeneration.
Yoga Nidra ist besonders für Menschen, die sich zutiefst ausruhen möchten, aber aus
verschiedenen Gründen nicht in ihre Ruhe finden.
Yoga Nidra …
verbessert die Schlafqualität
schenkt mehr Gelassenheit in herausfordernden Lebenssituationen
stärkt Kreativität, Konzentration und Intuition
stärkt Immunsystem und emotionale Resilienz – zur Burnout-Prävention
Zu empfehlen bei …
überreiztem Nervensystem
dem Wunsch nach einer Auszeit und Pausen vom Alltag – wenn die Welt zu laut wird
Verspannung, Stress und innerer Unruhe
Ein- oder Durchschlafproblemen
Vinyasa Yoga
Dynamisch · fließend · kraftvoll
Ein dynamischer und fließender Yogastil, bei dem die einzelnen Körperhaltungen
(Asanas) nahtlos und im Rhythmus der Atmung miteinander verbunden werden.
Der kraftvolle Stil stärkt die Muskeln, verbessert die Flexibilität und fördert
die Ausdauer.
Tarife
Craniosacrale Biodynamik
90,–Euro pro Einheit · 60 Minuten
Hier kann man auch wunderbar ein Gespräch mit einer Craniosacral-Behandlung kombinieren.
Das Gesagte einfach nachwirken lassen, nachspüren, verinnerlichen.
Absage von Terminen
Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie um
telefonische Absage 24 Stunden vor Ihrem Termin. Andernfalls muss ich Ihnen die
Stunde in Rechnung stellen.
Private Krankenversicherung
Einige private Krankenversicherungen übernehmen im Rahmen des ambulanten Tarifs einen
Teil der Kosten. Manche Versicherungen verlangen zwecks Kostenübernahme eine ärztliche
Verordnung. Bitte klären Sie dies vorher mit Ihrem Arzt / Ihrer Ärztin bzw. mit Ihrer
Versicherung ab.
Kontakt & Termine
Ich freue mich auf Sie
Schreiben Sie mir ein paar Zeilen oder rufen Sie mich gerne an – wir finden gemeinsam
einen passenden Termin.
